Хаос и беспорядок постепенно выматывают. Вы это знаете.
Большинство людей ненавидят уборку, потому что она кажется огромной непреодолимой стеной. Но не должно быть так. Расписание — это не оковы, а выход. Вы выполняете небольшие задачи ежедневно. Никаких марафонов по выходным. Только регулярность.
Вот как это сделать, не сойдя с ума.
Понедельник: День полов
Выходные бывают разные. Полы изнашиваются сильнее всего. Понедельник — это День Мытья.
Возьмите пылесос. Возьмите швабру. Начните с зон с высоким трафиком, если мыть всю квартиру кажется слишком сложной задачей. Прихожая, лестница, гостиная, кладовая, спальни. Не забудьте пространство под кухонным столом и в ванных комнатах.
Всё не должно быть идеально. Главное — держать грязь под контролем и выводить её наружу.
Вторник: День ванных комнат
Наденьте перчатки. Серьёзно, наденьте их.
Это День Туалета. Вы атакуете ванные комнаты. Почистите унитаз. Протрите ванну. Вымойte раковину и столешницу до блеска.
Замените полотенца. Вывесьте коврики для ванной на улицу, чтобы стряхнуть пыль. Проверьте, каких гигиенических средств осталось мало, чтобы не попасть в неприятную ситуацию в последний момент.
Обязательно дезинфицируйте шторку для душа. Пластик собирает плесень, как губка.
Среда: Протирка поверхностей
Среда — день протирки. Здесь вы устраняете грязь со всего, что не является полом или унитазом.
Дезинфицирующие салфетки — ваш лучший друг в этот день. Убейте бактерии на всех поверхностях. Микроволновка? Да. Тостер? Да. Пульты, ноутбуки, экраны телефонов. Дверные ручки. Ручки холодильника.
Не пропускайте зеркала и потолочные вентиляторы. Протрите подоконники и светильники. Уберите пыль с мебели.
Кажется, что делать много. На самом деле нужно просто достать и протереть.
Четверг: Расхламление или гибель
Четверг — день выброса.
Если позволить куче вещей расти, вы утонете в хаосе. Уменьшите беспорядок прямо сейчас. Выбросьте рекламную рассылку. Утилизируйте каталоги и старые газеты. Проверьте кладовую на наличие просроченных продуктов. Загляните в шкафы. Если на вещах есть дырки или к ним не прикасались год? Они остаются выбросом.
Школьные проекты, которые вы обещали сохранить? Если вы не сохранили их до сих пор, выбрасывайте. Будьте безжалостны.
Пятница: День стирки
Пятница — день складывания.
Грязное бельё попадает в корзину. Чистая одежда возвращается в ящики или шкаф. Это цикл.
Замочите вещи с застарелыми пятнами. Подготовите школьную форму или спортивную экипировку детей к выходным. Постелите чистое постельное белье. Постирайте простыни, одеяла, полотенца.
Если у вас есть силы, раз в месяц стирайте подолов постельного белья и чехлы для матрасов. Деликатные вещи постирайте вручную. Уберите всё на места. Если вы оставите чистую одежду на стуле, она не убрана. Её просто переместили.
Суббота: Активный час
Суббота — день замедления.
Вы работали всю неделю. Сегодня у вас есть 20 минут. Поставьте таймер. Убирайте только то, что действительно нужно.
Также это хорошее время, чтобы проверить холодильник. Выбросьте старые остатки еды. Протрите полки дезинфицирующим средством. Соберите вещи из химчистки. Привлеките детей или партнёра, если нужно. Эффективность важнее усилий.
Воскресенье: Ничего не делайте
Воскресенье — день заботы о себе.
Никаких домашних дел. Вообще.
Отдыхайте. Читайте. Глядите на стену. Ваш график перезапускается в понедельник. Наслаждайтесь выходным.
Ежедневные необходимые задачи
Еженедельный план охватывает только конкретные chores. А что с остальным?
Ежедневные задачи. Каждая занимает пять минут. Тратьте 15 минут утром и 15 минут вечером.
- Застелите кровать
- Полейте цветы
- Разберите почту
- Загрузите/разгрузите посудомоечную машину
- Протрите кухонные столешницы
- Вынесите мусор (в соответствующие дни)
Распределяйте нагрузку. Дети могут поливать цветы. Подростки могут выносить мелкие ёмкости для мусора. Учите их. Делайте это привычкой, а не наказанием.
Ежемесячная глубокая уборка
Некоторые вещи можно отложить до тех пор, пока у вас не появится час времени.
На кухне: Почистите духовку и фильтры варочной панели. Удалите накипь из кофемашины и чайника. Тщательно вымойте посудомоечную и стиральную машины. Протрите дезинфицирующим средством мусорные баки и контейнеры для вторсырья — они отвратительны.
Спальни и ванные комнаты: Распределите вещи в шкафах. Пропылесосьте под мебелью, которую вы пропустили в течение недели. Почистите кисти для макияжа и инструменты для бритья/ухода.
Гостиные и общие зоны: Пропылесосьте мягкую мебель. Отполируйте деревянную мебель. Ухаживайте за кожей. Проверьте углы на наличие паутины. Переместите тяжёлую мебель и почистите под ней. Протрите выключатели и плинтусы. Трясите коврики с обеих сторон. Проверьте фильтры системы отопления и кондиционирования.
Сезонная проверка
Годовое обслуживание.
- Кладовая и шкафы: Инвентаризируйте каждую банку и бутылку. Отдайте в дар бытовую технику, которой не пользуетесь. Выбросьте просроченные товары.
- Постельные принадлежности: Пропылесосьте матрасы. Постирайте подушки, одеяла и шторы.
- Здоровье: Выбросьте просроченные лекарства. Проверьте пространство под раковинами на наличие протечек.
- Текстиль: Почистите ковролины и ковры. Поверните их на другую сторону. Пошампуните диван.
- Окна и вентиляция: Помойте окна и москитные сетки. Почистите вентиляционные отверстия камина и проверьте наличие пыли в вентилях сушилки.
Честно о поддержании порядка
Стройте эффективность. Задачи выполняются быстрее, чем чаще вы их делаете.
Начните с малого. Делайте только ежедневные задачи, пока они не станут автоматическими. Затем добавьте один «еженедельный» день. Понедельники хорошо подходят.
Будьте творческими в планировании. Может быть, один человек делает понедельник/вторник, другой — среду/четверг. Реалистично оценивайте расписание каждого.
С детьми сложнее. Убирайтесь по ходу дела. Просите старших детей убирать игрушки на место. Не ворчите, а просто перенаправляйте.
Нужна помощь? Попросите. Наняйте клининг, если можете. Попросите родителей-пенсионеров присмотреть за детьми, пока вы убираетесь. В том, чтобы переложить на других вопросы выживания, нет ничего стыдного.
Будьте добры к себе. Пропустили день? Кто cares? Если вы заболели, остановитесь. Перезагрузитесь завтра. Вы важнее пыли.
Частые вопросы
Сколько времени это действительно занимает?
Около 30–50 минут в день. Для трёхкомнатной квартиры полная глубокая уборка занимает от трёх до пяти часов суммарно. Разбейте это на части. Станет выполнимо.
Сначала пыль или пылесос?
Всегда сначала пыль. Частицы падают вниз. Пылесос их собирает. Если сначала пылесосить, пол снова станет грязным, когда вы будете протирать полки.
Как заставить этот график работать?
Подстраивайте его под свою жизнь, а не наоборот. Некоторые дни загружены больше. Ставьте тяжёлые задачи на лёгкие дни. Не пытайтесь сделать всё сразу. Это редко работает.
Пол всегда немного грязный. Это нормально. Продолжайте двигаться дальше.
